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脾胃虛弱,消化不好?每天堅持拍脾窩49下,健脾祛濕,脾經通暢
2024-08-15
小胖子
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緊急通知!2024最新血壓標準公布!不再是120/80,65歲以上趕緊對照自查一下,千萬別被誤診了!
2024-08-15
宋青玉
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必須注意預防這些疾病才能結好桃!桃樹疾病講解全集!Complete Guide to Peach Tree Disease
2024-08-14
陳少銀
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胸悶氣短,呼吸不暢?堅持每天拍肘窩49下,清空垃圾心肺不堵
2024-08-14
小胖子
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膝蓋無力,走路喀喀聲?每天拍「金窩窩」100下,腰好腿好身體好
2024-08-13
小胖子
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頸椎不好,千萬別轉脖子!教你1個小動作,每天堅持3分鐘,再也不犯頸椎病
2024-08-13
洪翠蝶
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鼻炎鼻塞,流鼻涕?每天堅持按摩50下,緩解鼻炎,呼吸通暢
2024-08-13
洪翠蝶
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百病從寒起,寒從腳上生!每天堅持搓腳1次,體質強壯全身發熱
2024-08-13
洪翠蝶
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中老年人要少吃豬肉,多吃這個食物才腰腿更有勁!還能預防三高,保護血管,可惜很多中老年人還不知道
2024-08-12
宋青玉
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猝死前的徵兆你一定要提前知道!多觀察身邊家人!
2024-08-12
沈永誠
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堅持了1個月「後踢腿」,沒了多餘脂肪,大肚子平了,全身都瘦
2024-08-12
小胖子
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每天舉手30次,脾胃氣血都充足,吃得好睡得好,氣色紅潤人不老!
2024-08-12
宋青玉
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胸悶、心慌、氣短?試著敲打按揉這4個穴位,有助改善症狀!
2024-08-12
宋青玉
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睡前小秒招,整夜睡的香!睡眠是件自然而然的事? 可資料顯示,中國有3億人睡不好。5種食物是「失眠幫凶」睡前最好少碰! 但這些是「助眠高手」,睡不好的不妨多吃~想要一覺到天亮,用好這個方法,入睡快睡得香
2024-08-12
宋青玉
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半夜易醒的人,揉揉手上這個部位,效果槓槓的!半夜常「自然醒」? 可能是這7種原因,幾個辦法教你緩解! 半夜易醒是身體在求救? 不只熬夜傷身,睡得不對也有危害!
2024-08-12
宋青玉
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一招抬腳功,能消「百種病」!每天睡覺前花15分鐘,勝過你每天吃人參!
2024-08-12
宋青玉
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身體若有癌症,手會成為「傳令兵」,這4種手部表現,可能是癌症前兆手部出現4種變化,可能是癌症訊號! 千萬不要拖!「萬萬沒想到,手指腫竟然會是肺癌!
2024-08-12
盛鳴露
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人體十大養生要穴:常炙可強體健身,祛病養生,延年益壽!合谷穴有那麼多本領,不知道太可惜了!每天炙25分鐘,百病退,身體自在!
2024-08-12
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最好一口都別吃!中醫禁止碰它,心梗血栓的「禍首」,老年人易中招!
2024-08-11
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牛油果營養與危險並存! 你吃對了嗎?
2024-08-11
洪翠蝶
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盤點8種腳部不舒服可能的身體徵兆!|
2024-08-11
洪翠蝶
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喝茶、喝水、喝咖啡,到底哪個更健康?專家對比了一萬人的體檢報告,結果讓人大吃一驚!
2024-08-11
宋青玉
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173名血管管家已證實:50歲後多吃1種肉,效果比洋蔥還好100倍!還能讓你遠離中風、老年痴呆!
2024-08-11
盛鳴露
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血液「稀釋劑」已公布!並非檸檬水,醫生建議:每天一杯,軟化血管、清除血栓、預防中風
2024-08-10
利靜燕
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