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2025年07月19日
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血糖專家已證實:這3種水果就是糖尿病元兇!只要戒掉它,這輩子都不會得糖尿病,連血壓、血脂都穩了【養生驛站】
2023-12-15
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7K
血糖不穩定?失眠睡不好?睡覺前吃一顆它,血糖立馬從9.8降到4.0,一沾枕頭就熟睡10小時,還能降壓降脂,血糖醫生每晚都在吃【養生驛站】
2023-12-15
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1K
血糖專家已證實:這3種水果就是糖尿病元兇!只要戒掉它,這輩子都不會得糖尿病,連血壓、血脂都穩了【養生驛站】
2023-12-15
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226
2023最長壽運動排名,跑步游泳都不如它!第一名讓很多人意外,最簡單但效果最好【養生1+1】
2023-12-15
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108
男女都要多疏通腹股溝,每天堅持100下,前列腺乾淨,盆腔循環好
2023-12-15
小胖子
5
29歲媽媽不吃甜食,卻因糖尿病去世。醫生發出警告:13素菜多吃會致命!再喜歡也得少吃
2023-12-15
筆哥哥
4K
脂肪最怕這碗湯,第一天吃,第二天就掉秤,腰細了身材好了,重新回到90斤
2023-12-15
筆哥哥
172
糖尿病人有福了!它的營養是雞蛋的36倍!糖尿病老人只吃1次,血糖就再沒超過4.6!你家樓下就有的賣【養生驛站】
2023-12-15
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4K
芋頭加它一起煮,是滑膜炎的「救命藥」,連喝3次就能快速消除腫脹疼痛發炎,從此結束多年的滑膜炎,膝關節疼痛不再發作
2023-12-15
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4K
補對很重要,這些情況進補反傷身!易水腫、腹部脂肪多?「1碗夜市小吃」去濕健胃。「枸杞菊花+它」穩定自律神經、好好睡。「清爽豆腐煲」暖身顧五臟
2023-12-15
省電俠
72
別等心衰竭危及生命!持續疲勞、易喘、水腫,是心臟衰竭徵兆。3穴學起來保命。「臉上2紋路」揪出心臟問題。每天「踮腳尖」強心護血管,遠離胸悶猝死
2023-12-15
省電俠
95
比同齡看起來更年輕!洗臉做3動作,刺激膠原蛋白生長,拉提、淡化眼袋。「1杯美白茶」揮別斑點暗沉。更年期皮膚乾燥、關節痠痛?這樣吃,保濕防骨鬆
2023-12-15
省電俠
175
痛風發作關節痛!2瓜煮茶排尿酸,解除痛風。不只啤酒、含糖飲料喝多,易增加尿酸!這類食物也別過量,恐誘發身體發炎。香菇、豆類痛風時怎麼吃?
2023-12-15
省電俠
230
眼睛乾、總失眠睡不飽,是肝火旺所引起!「拍拍腋窩」疏肝解胸悶。喝1茶幫肝解毒。淺眠多夢?檸檬菊花,清除肝臟垃圾,撫平細紋,告別數羊的日子
2023-12-15
省電俠
43
別讓視力被偷走!青光眼未必眼壓高。2茶養肝腎救視力,遠離青光眼、眼乾老花。通便助降眼壓!蜂蜜香蕉和3好物,利水潤腸
2023-12-15
省電俠
101
黑芝麻+它,抗老一級棒,頭髮黑了,記性變好了,還能預防骨質酥鬆,補腎強健體魄,【廚房美食多】
2023-12-15
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275
脾經是個大藥房,常做脾經一把推,健脾養脾,養好脾經無濕氣
2023-12-15
小胖子
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經常失眠睡不著,夜尿頻繁?每天吃一次,夜尿止了,每晚安穩,一覺睡到大天亮,【廚房美食多】
2023-12-15
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1K
睡前這樣踮踮腳,勝過每天快走兩萬步,失眠好了,腰腿不疼了,小肚子也不見了,退休醫生天天在家做,【廚房美食多】
2023-12-15
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2K
煮南瓜時加上它!勝過吃20萬補藥,❗一周吃2次,視力比8歲孫女還好,🔥還能滋補肝腎,預防老年骨質酥鬆,身體更強壯了。
2023-12-15
筆哥哥
1K
血糖專家警告:這2種菜雖不起眼,卻是糖尿病的最大兇手!只要碰1下,血糖就從4飆升到23,不想晚年癱瘓在床的,就趕緊看看【養生驛站】
2023-12-15
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6K
日本腫瘤專家研究發現:白蘿蔔和它煮成湯,抗癌能力竟提升了
2023-12-15
利靜燕
118
想長壽先養腿!人老腿不老的6個絕招,每天只需10分鐘,堅持1個月,讓你99歲也能健步如飛
2023-12-15
利靜燕
274
吃10萬燕窩不如一兩它,一周吃兩回,腎不虛了,夜裡不再失眠了!
2023-12-15
利靜燕
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