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2025年08月22日
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血糖高,降不下來?教你1個絕妙動作,每天堅持點揉「地機穴」5分鐘,血糖穩穩聽話
2024-11-14
宋青玉
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全村無一人得糖尿病!血糖專家提醒,只要喝水時加點它,血糖一輩子也別想升高,活99歲也不得糖尿病!
2025-07-17
雪老城
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骨科醫生告誡:比跑步更傷膝蓋的3個動作,你可能天天都在做!保護膝蓋做好這幾點。
2025-07-17
利靜燕
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89歲爺爺的養生秘訣:花生薑,每天10顆,腿腳靈活精神好! 老年人保健:花生薑的食用方法和注意事項,安全有效,健康長壽!
2025-07-19
利靜燕
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糖尿病健康可以喝的茶,降血糖最快的茶!
2025-07-19
浦興琰
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這4種「催屎之王」,香蕉落榜,每天吃一碗它,保證你排便順暢!永遠不再便秘!
2025-07-21
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記好這個自救小動作,預防早期直腸癌
2025-07-21
沈永誠
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餐桌上的「天然胰島素」找到了!每天2湯匙,血糖值怒降50%,連藥都可能減量!(95%糖友不知)
2025-07-22
雪老城
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身體不同部位的肚子疼,到底是哪裡出問題?教你分辨!
2025-07-23
沈永誠
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這11種食物是最好的血管「清道夫」三十歲以後一定要多吃,對付血管垃圾堵塞很有效 , 每天早上吃,降血壓清「血栓」,排出血管多年垃圾 !
2025-07-28
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想要保護前列腺,睡覺前多做這個動作,好處不請自來
2025-07-28
沈永誠
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2025-07-30
沈永誠
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得了糖尿病千萬別只知道測血糖,每年做這四個檢查! 幫你少花冤枉錢
2025-07-31
沈永誠
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關節炎痛到起不來?😱 99%長輩都不知道的「救命早餐」!名醫警告:常吃「這3樣」讓您擺脫僵硬、健步如飛!
2025-07-31
利靜燕
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三個小動作緩解胃腸不適 醫生教你三個小動作,輕鬆緩解胃腸不適!
2025-07-31
沈永誠
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玉米須加它一起煮水喝,是最強「天然胰島素」!喝一次等於換血一次,血糖 血壓 膽固醇一降再降,從此結束了20年的糖尿病!
2025-08-01
無間道
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臉上無斑,滿頭黑髮,全靠它!一周吃三次,降血壓,穩血糖
2025-08-02
浦興琰
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上了年紀常便秘的注意了!別亂吃瀉藥,醫生教1個神奇動作,這樣做健脾潤腸,每天暢通!
2025-08-05
利靜燕
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喝咖啡千萬別碰3種東西!咖啡+1物穩血糖改善糖尿病!咖啡喝錯提神變傷身!醫師教你正確喝咖啡!
2025-08-05
利靜燕
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散步是健康的理想方法之一,每天走7000步對身體有什麼好處?
2025-08-06
沈永誠
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花旗參麥冬菊花茶 American Ginseng 滋陰補氣降血糖
2025-08-06
雪老城
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突然發生一陣眩暈,幾秒鐘就好了,這是什麼原因,醫生教你改善方法。
2025-08-07
利靜燕
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手麻腳軟、關節卡卡?醫生警告:身體缺「這寶貝」,每天吃「這6種海鮮」補回流失膠原蛋白!
2025-08-08
利靜燕
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血糖飆高、心臟衰竭竟是麵包害的!醫生警告:這4種麵包是「老化加速器」,再餓也別碰!
2025-08-08
利靜燕
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有五種食物,吃得越多,老年痴呆的風險就越高,儘量避免
2025-08-12
沈永誠
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研究發現:早上經常吃雞蛋的老人,過不了多久,身體或有4個改變
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告別失眠的奇效食療方,綠豆加它是純天然的「安眠藥」,一周吃三次,出名的見效快,讓你一覺無夢睡到大天亮
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