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2025年08月22日
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老了不想骨頭一碰就碎,1種水果建議多吃!骨密度增強65倍,98歲骨頭還硬邦邦!一口氣走10公里都不費勁
2024-10-25
利靜燕
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阿嫲吃完紅棗後心臟驟停!醫生怒斥:紅棗千萬別跟它一起吃,毒性是砒霜的20倍,毀心臟堵血管,再不知道就晚了
2025-07-17
雪老城
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89歲爺爺的養生秘訣:花生薑,每天10顆,腿腳靈活精神好! 老年人保健:花生薑的食用方法和注意事項,安全有效,健康長壽!
2025-07-19
利靜燕
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醫生警告:南瓜千萬不能和它一起吃!吃一口都等於吃毒藥,已有一家4口中招患癌!很多人還傻傻不知道
2025-07-19
利靜燕
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胃食道逆流一定是胃酸過多?停藥又復發?改掉6個習慣,比吃胃藥有效
2025-07-19
浦興琰
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糖尿病健康可以喝的茶,降血糖最快的茶!
2025-07-19
浦興琰
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你吃過「蒸蘋果」嗎?醫生建議:蘋果蒸著吃,身體能收穫4個好處
2025-07-19
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減肥期間嘴饞,可以吃的5種低熱量水果
2025-07-21
沈永誠
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高血壓「天敵」被發現?研究發現:多吃這2種水果,死亡風險降低43%!
2025-07-24
雪老城
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最傷肝的水果被「揪出」!不少人還傻傻以為這是養生果,難怪肝病會找上門來!快看看有沒有你喜歡吃的
2025-07-25
雪老城
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這11種食物是最好的血管「清道夫」三十歲以後一定要多吃,對付血管垃圾堵塞很有效 , 每天早上吃,降血壓清「血栓」,排出血管多年垃圾 !
2025-07-28
浦興琰
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別緊張!頭暈只要不出現以下這五種情況都不是什麼問題 #腦血管
2025-07-28
沈永誠
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不想膝蓋老得快,緩解膝蓋疼痛記好兩個小妙招!
2025-07-30
沈永誠
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WHO公布「致癌魚」名單,這3種魚是一級致癌物,中老年人應多吃這5種魚,預防三高老年痴呆!
2025-07-30
利靜燕
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關節炎痛到起不來?😱 99%長輩都不知道的「救命早餐」!名醫警告:常吃「這3樣」讓您擺脫僵硬、健步如飛!
2025-07-31
利靜燕
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台灣每年約58萬人患腸癌!醫生最後警告:這道家常菜竟自帶癌細胞,千萬別碰,吃一口患率100%,可惜很多人都還不知道
2025-08-01
無間道
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臉上無斑,滿頭黑髮,全靠它!一周吃三次,降血壓,穩血糖
2025-08-02
浦興琰
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越早睡覺就對心臟越好嗎?最新的科學依據給出了不一樣的答案
2025-08-05
沈永誠
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10個胃癌9個都有這3個壞習慣,別等得了癌才後悔
2025-08-06
沈永誠
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長期這樣吃飯的人,全身炎症上升,痴呆風險增加88%!卻還不自知
2025-08-07
浦興琰
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腿無力、半夜抽筋竟是早餐吃錯!骨科醫生警告:早上空腹吃「1樣東西」,腿力強到80歲!
2025-08-07
利靜燕
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專家建議:科學飲食,可以讓衰老來的慢一點!
2025-08-09
沈永誠
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銀髮族注意:雞蛋別和這3種食物一起吃!99%老人都吃錯了!越吃越虛弱!
2025-08-09
陳少銀
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又有毒水果!台灣人超愛的「1水果」驗出農藥超標33倍,比砒霜還毒50倍!千萬別等腎臟爛透了才知道!
2025-08-10
利靜燕
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晚上睡覺總是口乾舌燥?別以為是缺水,這是6種疾病的信號,真怕你還不知道!!
2025-08-15
浦興琰
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研究發現:早上經常吃雞蛋的老人,過不了多久,身體或有4個改變
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血管堵塞會形成心梗、腦梗,有3個先兆症狀!心血管醫生卻說:每一個都足以致命!
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常常膝蓋疼記住2句話,21天疼痛基本消失
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想要保護前列腺,睡覺前多做這個動作,好處不請自來
沈永誠 • 220次觀看
血管有沒有堵,有沒有硬化,2個方法在家就能判斷
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告別失眠的奇效食療方,綠豆加它是純天然的「安眠藥」,一周吃三次,出名的見效快,讓你一覺無夢睡到大天亮
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