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2025年07月24日
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夜間是最好的養生黃金期,吃什麼決定你可以活多久,但是晚上吃了它等於服毒自殺,尤其第一個你就經常吃!【中老年講堂】
2023-11-25
劉琪琪
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含有寄生蟲最多的9種食物!醫生從來不吃,沸水都殺不死!99%的人卻還天天在吃!!
2025-06-25
浦興琰
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你可能沒有病,只是老了而已,以下這些情況只是自然衰老現象不要胡亂吃藥
2025-06-27
沈永誠
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7種會破壞膝蓋軟骨的食物!老年人千萬要少吃
2025-06-28
沈永誠
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愛吃荔枝的必看,「荔枝死對頭」,醫生警告:荔枝和它同吃相當於服毒,夏季吃荔枝的禁忌
2025-07-01
利靜燕
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醫生推薦:糖尿病患者可以吃的水果,對控血糖預防併發症有益。
2025-07-02
洪翠蝶
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你好,我是你的食道,不要再說趁熱吃了。#科普一下 #保護身體
2025-07-07
沈永誠
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吃什麼可以保護血管?記住這些原則可以放心吃
2025-07-07
沈永誠
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血糖高還吃香蕉?醫生再次強調:不想要血糖失控,3種水果最好一口別吃。
2025-07-08
利靜燕
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愛吃奇異果的注意了!1種吃法降血脂血糖,但不能和這些食物一起吃,90%的中老年都吃錯了!
2025-07-12
利靜燕
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絲瓜與腎臟病有關?醫生:保護腎臟,這5物最好忌口!
2025-07-13
浦興琰
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建議中老年人少吃米飯和饅頭,多吃這3樣主食,勝過吃保健品!
2025-07-15
雪老城
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醫生:如果你有這五個症狀,可能是「腸癌」早期,4件事要提前做好!
2025-07-15
雪老城
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愛吃火龍果的人注意,醫生提醒:火龍果別亂吃,吃錯了等於服毒,紅心和白心怎麼挑不傷身。
2025-07-17
利靜燕
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骨科醫生告誡:比跑步更傷膝蓋的3個動作,你可能天天都在做!保護膝蓋做好這幾點。
2025-07-17
利靜燕
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十人九肝病,一把芹菜煲大棗,家有肝不好的快存
2025-07-17
浦興琰
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運動抗癌「實錘」!90歲腫瘤專家推薦:最好的抗癌運動,不是跑步和跳繩,很多醫生都為它打卡
2025-07-17
雪老城
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89歲爺爺的養生秘訣:花生薑,每天10顆,腿腳靈活精神好! 老年人保健:花生薑的食用方法和注意事項,安全有效,健康長壽!
2025-07-19
利靜燕
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醫生警告:南瓜千萬不能和它一起吃!吃一口都等於吃毒藥,已有一家4口中招患癌!很多人還傻傻不知道
2025-07-19
利靜燕
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糖尿病健康可以喝的茶,降血糖最快的茶!
2025-07-19
浦興琰
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天然的「養胃王」找到了!胃不好的人,用它煮水喝,胃越養越好,身體越來越年輕!
2025-07-19
浦興琰
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香菜立大功!最新研究發現:經常吃它,不出3月身體會有4變化!
2025-07-20
浦興琰
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減肥期間嘴饞,可以吃的5種低熱量水果
2025-07-21
沈永誠
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喝咖啡會導致肥胖嗎?其中有什麼不知道的變化?
沈永誠 • 100次觀看
99%的人竟然都不會煮雞蛋!這樣吃雞蛋原來根本沒有營養!
沈永誠 • 190次觀看
血糖高還吃香蕉?醫生再次強調:要想血糖穩定,5種水果要少吃。
利靜燕 • 1K次觀看
壓垮老人的最後一根稻草!這類肺炎發病快,難根治!65歲以上老人要當心!
洪翠蝶 • 380次觀看
醫生推薦:糖尿病患者可以吃的水果,對控血糖預防併發症有益。
洪翠蝶 • 700次觀看
70歲後加速失智的最糟習慣,99%死亡都因這6個壞習慣,越早改越受益。
洪翠蝶 • 1K次觀看