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2025年07月15日
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花生和它一起煮,一碗下肚,血糖從15降到6.6,活99歲也不會的糖尿病,還能降血壓、防心梗,保護腎臟功能,預防老花眼
2023-07-05
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中老年人中風、癡呆都是因為缺它!補它比補鈣重要10倍,可惜很多老年人不知道!
2023-07-05
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失眠早醒又多夢?床上按壓一處30秒,睡著後再也不會3、4點就醒來,每天晚上打雷都吵不醒你
2023-07-05
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骨科醫生自己都在喝的強筋健骨湯!一周吃1回,補關節、活血脈、強筋骨,渾身是勁,讓你90歲還健步如飛
2023-07-05
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247
為何日本人很少得糖尿病?日本血糖專家揭曉答案!每天把主食換成它,糖尿病這輩子不會找你,比任何降糖藥都有效!
2023-07-05
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169
別吃!別吃!別吃!糖尿病最愛這3種早餐,只要現在戒掉它,99歲都不會得糖尿病
2023-07-05
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1K
不是浪費!是保命!這4種食物,絕對不能二次加熱!否則毒素爬滿全身還致癌,怪不得醫生倒進垃圾桶也不吃
2023-07-04
利靜燕
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7種「無糖」水果,糖尿病人可放心吃,血糖不但不升反降!還能預防糖尿病併發症
2023-07-04
利靜燕
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綠豆加它是糖尿病的「剋星」,早餐換成它,血糖一降再降,還能降血壓血脂,中老年人必備
2023-07-04
利靜燕
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醫生提醒:喝咖啡千萬別碰2樣東西!否則癌細胞、心血管會饞上你!很多人因此而喪命
2023-07-04
利靜燕
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偷走你壽命的5大習慣,熬夜僅排第3,第一名你根本沒想到,醫生:不想早衰命短,最好立馬改掉 。
2023-07-04
利靜燕
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退休醫生:3個行為決定你的壽命!運動第三,睡覺第二,第一名很多人做不到
2023-07-04
利靜燕
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一個古老的自愈睡眠法!讓經常失眠多夢的人,一覺睡到大天亮
2023-07-04
宋青玉
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腰腹肥胖,三高難降,拍打帶脈,排濁水通宿便,給身體做個大掃除
2023-07-04
小胖子
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睡不好別再天天吃安眠藥了!飯後這個動作10分鐘,勝過熟睡9小時,白天精力比8歲小孩都好
2023-07-04
宋青玉
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鐘南山自用妙招:睡前在肚臍敷一片生薑,7天後,身體竟然發生了這個神奇變化
2023-07-04
盛鳴露
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走路時加多1個動作,每天只需半小時,強心臟防健忘,暢通全身經絡!
2023-07-04
宋青玉
9K
1碗湯讓腸道排乾淨!趕走腸道毒物,吃發酵物+打坐。冰箱這樣用,小心腸胃病!吃黃色食物,補養脾胃。爲何焦慮緊張會傷脾胃?多咬5口幫腸胃消化食物
2023-07-04
宋青玉
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人老腿先老,一個簡單動作,打開腿腳氣血開關,腿部經絡全通了,腿腳有力,身體代謝更好 。
2023-07-04
盛鳴露
2K
頭部做1動作可減少「飛蚊症」小黑點!眼睛痠有異物,不想得「散光」,這個動作千萬別做,看東西會出現兩個影像是什麼問題?
2023-07-04
宋青玉
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一級睡眠術!2穴位,讓大腦想睡就睡,「這時間」睏落眠,身體分泌最多「生長激素」,使皮膚細胞再生,長高快,工作集中力強、做事有勁,讓你各方面都高效能
2023-07-04
宋青玉
3
喝四神湯消除疲勞超有效!四神湯降血壓、抗癌、消水腫,每天拍打腎經,強腎恢復體力、減肥除濕氣
2023-07-04
盛鳴露
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「枸杞+它」是治眼睛最好的藥!5分鐘養眼操告別近視,老花|消除雙下巴|乾眼
2023-07-04
宋青玉
0
已經幫35萬人疏通血管!83歲阿公早上拿它煮水喝,不到7天,血管堵塞就從80降到0%,找不到一絲斑塊
2023-07-04
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