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2024年09月21日
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自愈力是人體最好的醫生!5個動作激發自愈,看一次受益終生!
2024-04-15
小胖子
23
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早上別急著起床,起床前做這三個動作老年後依然健步如飛
2024-08-22
沈永誠
333
半夜尿頻常起夜,不花1分錢,這個動作早晚各1次,從此告別夜尿,一覺睡到大天亮!
2024-08-22
利靜燕
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常常胃脹難受?一個動作揉開「淤堵之氣」,助你脾胃變強養氣血
2024-08-24
小胖子
538
每天1到3分鐘,幾個小動作幫你調理心肝脾胃。
2024-08-25
沈永誠
191
還在為便秘煩惱? 教你一個推腹動作,排水排氣排宿便減腹部
2024-08-27
小胖子
59
上了年紀肌肉流失快怎麼辦?醫生提醒:2樣東西必須吃,2件事做得越早效果越好!中老年人必看!
2024-08-31
宋青玉
5K
擺脫致命高血壓!只要簡單一個動作!家裡有長輩的一定要看
2024-09-02
沈永誠
902
入睡前胡思亂想? 手把手教你3個動作,讓你睡前心情放鬆睡得香
2024-09-03
小胖子
514
經常腰疼肩膀酸? 每天堅持做這兩個動作,腰好腿好肩膀輕鬆
2024-09-04
小胖子
387
落枕怎麼辦?先不要吃鬆弛劑!簡單一動作緩解落枕
2024-09-04
沈永誠
765
腎動力不足? 試試這一動作,每天8分鐘,腰腿有勁、腎強健
2024-09-06
小胖子
582
下焦不通秋燥難除,疏通三焦這一個動作就夠,全身氣血暢通
2024-09-07
小胖子
25
一個不經意的動作可能造成「主動脈剝離」去世!上了年紀的人要多注意
2024-09-08
沈永誠
371
71歲男子清晨去世?中老年人,早上千萬牢記3不要。醫生提醒:早上喝水很重要,但是2個喝水誤區一定要知道!否則弊大於利!
2024-09-08
洪翠蝶
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臀腿王牌動作|保加利亞深蹲|保姆級教學(100%掌握)
2024-09-11
洪翠蝶
135
半月板受傷必看,找回膝蓋健康的16個復健動作|#啾c物理治療師 #膝蓋 #半月板
2024-09-11
洪翠蝶
277
嗓子不舒服,咽炎痰多?早上起來一個小動作,每天100下嗓子清亮
2024-09-11
洪翠蝶
3K
《捏捏耳朵,子宮好麻煩少》70萬人證實,1分鐘護一生的耳穴自愈術!天天捏搓拉,調節自律神經,終結婦女病
2024-09-11
洪翠蝶
639
愛喝咖啡的人注意了!醫生提醒:喝咖啡時千萬別碰它,否則血管硬化還引瘤上身,不養生還養病!可惜還有很多人不知道!
2024-09-13
利靜燕
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5旬阿公不喝酒不熬夜,卻得肝癌!醫生最後警告:這種水果比煙酒傷肝100倍,多吃一口都是肝臟毒素!
2024-09-14
宋青玉
14
心火旺盛以至難以入睡,一個動作瀉心火,拍走煩躁心情好、睡得香
2024-09-14
小胖子
2
精神頭不足經常疲憊? 一個小動作有大效用,幫你補足氣血精神足
2024-09-16
小胖子
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失眠多夢、腦供血不足? 一個動作幫你有效解決,舒緩肩膀、改善睡眠
2024-09-19
小胖子
3
肺部有癌,睡眠先知?睡覺出現這4種異常,可能是癌症發出的信號
盛鳴露 • 1K次觀看
閃到腰怎麼辦?教你快速緩解僵硬的腰椎!
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中風8天就恢復,老中醫教你一個土方法,血管堵了吃一點,30秒疏通腦部血管!打通全身經絡,血管幹凈找不到一點斑塊!
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晚上睡覺,嘴巴總是發乾?別以為是缺水了!這是6種疾病的預警信號!千萬別忽視了
洪翠蝶 • 560次觀看
「人老腿先衰」,80歲老人在用的練腿管道都在這裡,堅持練腿腳利索、腰背不彎【絡穴養生課堂】
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茶和咖啡哪個更健康,能延長壽命?答案來了!
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