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2025年08月22日
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年過55,不想骨頭變脆骨,這4類食物要多吃,關節、骨骼老了更有勁。
2024-12-14
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85%的人都搭錯了雞蛋,這樣吃等於白吃!營養師揭秘最毀營養的5種搭配,難怪補不進去還傷身!
2025-07-24
雲飛揚
188
午睡可能影響壽命!再三提醒:過了55歲,午睡「三不要」得牢記!
2025-07-24
雲飛揚
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你不是老了,是體內「淹大水」!每天10分鐘,排出一年毒,找回年輕活力!
2025-07-24
洪翠蝶
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年過60?這杯咖啡可能是你最強大的「抗衰老」武器!——快速阻止肌肉流失並對抗肌肉減少症!
2025-07-25
雲飛揚
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洗葡萄還在用鹽洗?等於白洗,蟲卵農藥殘留全藏著,這樣洗才是真乾淨。
2025-07-26
雲飛揚
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❣️開心大發現🧐每次洗完衫之後,這樣做...😄以後部洗衣機乾淨曬🎊
2025-07-26
雲飛揚
187
為什麼便利商店可以折扣販售餐廳卻不行?為什麼餐廳賣剩食物寧願丟掉也不捐出去?你可能沒想過這件事!
2025-07-27
浦興琰
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【奇蹟!】只要一片葉子,就能減輕關節疼痛、改善記憶、預防失智。比維他命還強!這種蔬菜就是抗老化的神藥!
2025-07-29
雲飛揚
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關節要好,先「保肌」!蛋白質,台灣黑豆含量竟是鷹嘴豆的1.9倍!吃對豆子,終結關節痛!別再迷信鷹嘴豆了 台灣本土 黑豆、毛豆完勝鷹嘴豆 護關節效果強25%!
2025-07-31
雲飛揚
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半夜腳抽筋不是老了!睡覺腿抽筋時,立刻按壓「這個地方」,只需3秒立刻見效。
2025-08-02
雲飛揚
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睡覺時左側臥和右側臥,差別竟然這麼大!60歲後千萬要注意,這睡姿會縮短壽命20年!
2025-08-02
雲飛揚
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越來越多孩子得白血病!醫生提醒:3種食物可能是「罪魁禍首」,千萬少給孩子吃!
2025-08-02
雪老城
60
早點睡覺竟是錯誤的?長輩年過60歲,幾點睡覺才更健康?醫生詳細告訴你答案!
2025-08-03
雲飛揚
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水煮蛋再這樣吃,腸胃遲早出大問題!多數老年人都吃錯了!雞蛋的3大禁忌吃法!
2025-08-04
雲飛揚
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1根玉米須,堪稱2兩金?用「玉米須」煮水喝,或能解決這4個問題
2025-08-06
雪老城
9
空腹到底能不能吃香蕉?4大空腹禁忌食物,第一名讓醫生都搖頭!不想腸胃提早報廢,千萬別亂吃!吃飯順序一定要改過來!
2025-08-07
雲飛揚
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午睡半小時是錯的?醫生苦勸:不想住進醫院,夏天午睡牢記這5點!
2025-08-10
雲飛揚
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人一旦上了年紀以後,這三樣東西一定要好好保養,這三樣千萬不能亂,一亂必生病。比你吃多少保健品都管用
2025-08-13
洪翠蝶
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香蕉吃不完直接放冰箱是錯的!水果店小姐姐教我一招,這樣放倆月照樣新鮮,太實用了。
2025-08-17
雲飛揚
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褲子抽繩打結技巧!你的褲繩是不是總愛鬆掉,這樣繫繩實用又漂亮
2025-08-17
省電俠
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買香蕉時遇到這4種切記別買,水果店老闆自己都不敢吃,看完抓緊告訴家人。
2025-08-19
雲飛揚
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【挖健康】廣場舞《含淚跳恰恰》強筋骨、補關節,伸展好舒服~
2025-08-20
省電俠
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膝蓋疼、手腳冰涼、濕氣重?別急!一片生薑泡上它,不出一個月,腿腳有勁了,濕寒跑光了!
2025-08-22
雲飛揚
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4種驅蚊神花曝光!家裡放幾盆,免去蚊子叮咬,省去很多蚊香錢!
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立刻停吃這種油,吃得越久,血管或越堵塞?醫生告訴你真相!
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【奇蹟!】只要一片葉子,就能減輕關節疼痛、改善記憶、預防失智。比維他命還強!這種蔬菜就是抗老化的神藥!
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子宮頸癌末少女走過死期|曾被判剩1年命 拒痛苦化療轉中醫調理|重拾生活:中醫令我與癌共存!
洪翠蝶 • 750次觀看
突然發生一陣眩暈,幾秒鐘就好了,是什麼原因?
雲飛揚 • 800次觀看
洗草莓有人用鹽,有人用麵粉?其實都不對!教你更科學的做法
浦興琰 • 1K次觀看