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2024年05月20日
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我們進行運動是時間越長越好嗎?最「續命」的運動時長是多少?
2024-04-18
戴資穎
13
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美國專家揭秘:越懶越長壽,12個懶習慣讓你快樂又長壽,尤其第11個,一定要看懂!
2024-04-21
省電俠
179
失眠別吃安眠藥!睡前按壓2分鐘,讓你快速入睡,包你一覺睡到天亮!
2024-04-21
宋青玉
371
5個好習慣,延緩女人衰老,占3個就很厲害!
2024-04-21
宋青玉
279
經常口臭,很難聞?3個除口臭的「老方法」,是時候用上了
2024-04-22
田秀松
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50歲以上,10種「長壽食物」千萬別不捨得吃,便宜健康營養高!吃的越多命越長!第一名可能你家裡就有
2024-04-25
利靜燕
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西瓜甜不甜,瞧一眼這裡就知道,保證一挑一個準,老瓜農的方法真管用,【廚房美食多】,#西瓜料理,#西瓜食譜,#美食,#Recipe,#cooking,#food,#like
2024-04-26
筆哥哥
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睡覺左側臥傷心,右側臥傷肝,真的嗎?老年人要如何睡,答案來了
2024-04-26
戴資穎
26
晚上熬夜周末補覺有沒有用?最佳睡眠是多久呢?這篇文章告訴你
2024-04-26
戴資穎
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豬身上有3個「最髒」的地方,千萬別再吃了,尤其是第2個
2024-04-27
戴資穎
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男性刮鬍子,早上刮好還是晚上刮好?時間選對了對健康有益
2024-04-30
戴資穎
38
人過60歲,體重多少算健康?如果你是這個數,長壽離你不算遠
2024-04-30
戴資穎
505
不按時吃晚飯有多可怕!吃晚飯的最佳時間,不是6點,也不是7點,看完嚇了一大跳!再忙也花5分鐘看看
2024-05-01
省電俠
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你的手指,竟能看出壽命剩餘多少!真的不是迷信,準確率高達98%!
2024-05-02
宋青玉
83
膝蓋疼痛,走路無力?教你1個小妙招,每天堅持拍膝內48下,膝蓋還能用70年
2024-05-03
小胖子
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晚上睡前以油搓臉3分鐘,皮膚水嫩光滑紅潤通透,緊緻Q彈顯年輕!
2024-05-06
朱國兒
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為何日本人很少得糖尿病?日本血糖專家揭曉答案!飯後愛吃1種水果,糖尿病這輩子不會找你,比任何降糖藥都有效!
2024-05-08
宋青玉
16K
糖尿病的剋星終於找到了!煮米飯時加1物,血糖想升高都難!中老年人趕緊收藏
2024-05-08
宋青玉
90
喉嚨有痰咳不出,生薑搭配一物煮水喝,連喝2次,就能把積聚的痰液排乾淨,喉嚨清爽了,肺部也乾淨了
2024-05-08
宋青玉
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少吃蘋果香蕉多吃它!這種水果是最強血管清潔工,老人每天飯後來一個,99歲血管比2歲嬰兒還乾淨,這輩子都不怕得心腦血管病
2024-05-08
宋青玉
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老年痴呆的5個誘發因素你知道嗎?預防痴呆5大秘訣告訴你
2024-05-08
戴資穎
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老人幾點起床最健康?不是5點,也不是7點,看完嚇了一大跳!老年人越早知道身體越好
2024-05-09
利靜燕
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你常吃的食物真的好嗎?醫生打分泄露,咖啡6分,香蕉9分,最不起眼的它竟是滿分!#長壽#打分#花生#香蕉#蘋果#熱水
2024-05-09
利靜燕
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不吃藥降血壓!血壓高的,把這1處打開,血壓奇蹟般降下來!
2024-05-16
小胖子
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每天甩手100次,我堅持了20天,打通肝膽,全身經絡都通了!
2024-05-20
小胖子
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老年痴呆都是「睡」出來的!?日本科學家研究43年發現,老年痴呆和睡眠的關係,真相震驚上百萬人!再不知道就來不及了
利靜燕 • 180次觀看
血型和壽命的關係終於被發現了!4大血型壽命排行榜:B型血平均年齡77,僅排第二,第一名令人意外,老年病從不敢靠近他
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54歲男子睡前心梗離世,提醒:睡前3件事是禍根,中老年人不要做
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走路是長壽秘訣?醫生忠告:到了60歲,走路牢記"3不要"
朱國兒 • 130次觀看
百病多因痰作怪!1味果被譽為化痰之王,和陳皮一起煮一煮,功效翻倍還好喝,化全身之痰
筆哥哥 • 510次觀看
菊花加它一起煮水,勝吃30萬補藥!喝3天就能打通腿部經絡,血管不堵了,腿腳不痛了,活100歲都健步如飛
宋青玉 • 720次觀看