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2025年07月13日
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經常凌晨3、4點醒來,代表身體好還是不好?醫生答案讓人太意外!60歲以後每天睡多久最好,看完你就全明白了
2023-09-30
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苦瓜會降血糖嗎? 實際測試吃青苦瓜/山苦瓜、白苦瓜,看看是否有降血糖的功效?#苦瓜 #降血糖食物 #順糖人生
2025-06-16
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2025-06-17
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2025-06-17
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2025-06-18
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2025-06-18
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2025-06-18
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2025-06-18
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2025-06-18
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長期工作久坐造成腰肌勞損,腰有酸痛感,我們可以每天這樣練!
2025-06-21
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2025-06-22
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2025-06-25
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2025-06-25
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2025-07-04
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2025-07-07
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2025-07-08
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醫生推薦:糖尿病患者可以吃的水果,對控血糖預防併發症有益。
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70歲後加速失智的最糟習慣,99%死亡都因這6個壞習慣,越早改越受益。
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