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2025年08月18日
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每天清晨堅持這個動作30秒,強身健骨百病不生,讓你60歲還能擁有30歲的身體丨養之道
2023-12-03
利靜燕
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醫生警告:睡覺出現「4信號」是中風警訊前兆!90%人忽略第3個,醫師教你10秒自救法!
2025-07-21
雲飛揚
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人老腿先老!一個間單動作,每天只需做30秒,腿部經絡全通了,保證你70歲跑得比20歲年輕人還快!
2025-07-21
雪老城
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醫生髮現:每天吃一個雞蛋的老人,過不了幾個月,身體或會迎來3大變化!
2025-07-22
雲飛揚
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薏米和它們一起煮每天喝兩次,濕氣沒了,濕疹,皮炎瘙癢都好了!|
2025-07-24
雲飛揚
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午睡可能影響壽命!再三提醒:過了55歲,午睡「三不要」得牢記!
2025-07-24
雲飛揚
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你不是老了,是體內「淹大水」!每天10分鐘,排出一年毒,找回年輕活力!
2025-07-24
洪翠蝶
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年過60?這杯咖啡可能是你最強大的「抗衰老」武器!——快速阻止肌肉流失並對抗肌肉減少症!
2025-07-25
雲飛揚
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【綠豆加一物,每天一碗,清腸排毒,瘦到爸媽都認不出來了!】
2025-07-28
浦興琰
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為什麼身上會有老人味?每天洗澡怎麼還是有奇怪的味道?99%的長者不知道真正原因。30年資深醫師分享用飲食與生活習慣徹底除味的方法!
2025-07-29
雲飛揚
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老花眼有救了!雞蛋這樣和它一起煮,吃完眼睛立刻清晰60倍,老花眼直接消失了,再小的針眼也能看得清!
2025-07-29
浦興琰
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喝茶養生要喝哪種茶?長期喝茶當喝水的人注意了!4種不健康的茶正在傷害你的身體!
2025-07-30
雲飛揚
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膽固醇高,冠心病能不能吃雞蛋?蛋黃要不要扔了?每天吃幾個雞蛋 ?
2025-07-31
雲飛揚
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讓你愛上椰子油!整理了60種椰子油的妙用,拿走不謝!
2025-07-31
洪翠蝶
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睡覺時左側臥和右側臥,差別竟然這麼大!60歲後千萬要注意,這睡姿會縮短壽命20年!
2025-08-02
雲飛揚
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早點睡覺竟是錯誤的?長輩年過60歲,幾點睡覺才更健康?醫生詳細告訴你答案!
2025-08-03
雲飛揚
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芹菜根加它一起煮水,勝過十萬補藥,血管通暢了,血壓血糖下降了,從此心腦血管疾病不敢找你
2025-08-03
浦興琰
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腹式呼吸法:每天10分鐘,精氣神全補回來!真正延年益壽的修練技巧!改變命運,氣決定壽命長短!
2025-08-05
洪翠蝶
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水果里的一個養肝高手,每天吃一個,醫生自己也在吃。
2025-08-06
雲飛揚
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肝不好的人常常有3種表現!綠豆加上它,堪稱「肝臟清道夫」,連喝三天排除肝毒非常妙。
2025-08-14
雲飛揚
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每天吃兩顆蛋會發生什麼事?真相讓所有人都驚呆!
2025-08-14
雲飛揚
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蘋果果蠟難清除?教你一招,不需要用力搓洗,30秒快速清除乾淨!
2025-08-16
雲飛揚
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8月最新規定!資深空姐提醒:這7類日常物品,禁止帶上飛機!被查到小心罰慘了!
2025-08-17
喬君錦
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拖地的時候加點它,拖完地超級乾淨,而且耐髒,無需每天重複拖地
2025-08-17
省電俠
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小心!一封簡訊偷光你半生積蓄,遇到這種簡訊千萬別點,否則手機將被遠程遙控,後果不堪設想!尤其是長輩,千萬要注意!
2025-08-18
雲飛揚
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4種驅蚊神花曝光!家裡放幾盆,免去蚊子叮咬,省去很多蚊香錢!
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立刻停吃這種油,吃得越久,血管或越堵塞?醫生告訴你真相!
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【奇蹟!】只要一片葉子,就能減輕關節疼痛、改善記憶、預防失智。比維他命還強!這種蔬菜就是抗老化的神藥!
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子宮頸癌末少女走過死期|曾被判剩1年命 拒痛苦化療轉中醫調理|重拾生活:中醫令我與癌共存!
洪翠蝶 • 750次觀看
突然發生一陣眩暈,幾秒鐘就好了,是什麼原因?
雲飛揚 • 800次觀看
洗草莓有人用鹽,有人用麵粉?其實都不對!教你更科學的做法
浦興琰 • 1K次觀看