對著牆做1個動作,勝過跳2小時養生操,補足腎氣和氣血,腰膝酸軟、腰腿痛、失眠乏力都好了!【中老年講堂】
2023-11-24     劉琪琪     33K     反饋
2025-06-21     沈永誠     157
2025-06-25     浦興琰     24
2025-06-28     沈永誠     549
2025-06-30     沈永誠     212
2025-07-07     沈永誠     271
2025-07-08     沈永誠     216
2025-07-08     沈永誠     169
2025-07-11     雲飛揚     940
2025-07-12     利靜燕     599
2025-07-13     浦興琰     3K
2025-07-14     浦興琰     21
2025-07-14     浦興琰     0
2025-07-14     浦興琰     4
2025-07-14     浦興琰     0
2025-07-14     陳少銀     0
2025-07-14     雪老城     352
2025-07-15     雪老城     646
2025-07-15     雪老城     313
2025-07-16     浦興琰     180
2025-07-16     雪老城     5
2025-07-17     利靜燕     620
2025-07-18     雪老城     0