在現代,還能打通任督二脈嗎?

kurakki     2016-12-17     檢舉

任督二脈 以人體正下方雙腿間的會陰穴為起點,從身體正面沿著正中央往上到唇下承漿穴,這條經脈就是任脈;督脈則是由會陰穴(也有人說是長強穴)向後沿著脊椎往上走,到達頭頂再往前穿過兩眼之間,到達口腔上顎的齦交穴。任脈主血,督脈主氣,為人體經絡主脈。

「打通任督二脈」的觀念就是來自於道家的修煉。

道家認為人體是小宇宙,人體氣機有自己的運行軌道,氣機沿任督二脈運行的軌道,稱之為小周天。通過小周天的鍛煉,人體的機能會得到提高,體質能夠增強,甚至很多陳年痼疾也能不治自愈,所以歷來道家都很強調小周天的鍛煉。可是道家運轉小周天的前提是百日築基,氣聚丹田,然後氣機自發的從下丹田下行,經過會陰,沿後背上行,經過頭,沿前正中線下行,貫通任督二脈。這種「通」區別於通常我們說的「通」的是,它實實在在的能夠感覺到氣機在任督二脈運行。