這食物是會讓牙齒爛掉的「罪魁禍首」!很多人愛吃

Sharingiscaring     2016-12-16     檢舉

男孩的牙齒幾乎全是爛的,為什麼呢?我們諮詢了男孩爛牙的原因:

1、愛吃甜食不刷牙

甜食對牙齒的傷害來源於食用後產生的酸性物質,腐蝕牙齒表面,簡直是細菌的「天堂」。加上男孩不刷牙,用口香糖代替,長此以往,蛀牙、牙周炎...牙病都找上門了!

2、飲料當成飲用水

飲料中的碳酸跟甜食產生的酸性物質一樣,帶有一定腐蝕性,口腔長期處於酸性的環境就易生病。章醫生叮囑大家千萬千萬別把飲料當成水,多喝水對口腔有清潔作用哦!

甜食和飲料,很多人愛吃,如何保護牙齒,卻很少人會做!

1、早晚兩次刷牙不能少

抽菸、狂吃餅乾、冰激凌、醬油調味料,這些食物色素多且重,會污染牙齒,吃完大餐以後一定要刷牙,不然你再怎麼洗牙,它都會變的越來越黑。

2、定期清理牙結石

牙結石就是牙齒上黑黑黃黃的東西啦!會引發口臭、蛀牙、牙周炎...摳下一塊聞起來很臭,是因為它含有細菌和菌斑。牙結石輕微的話可以加小蘇打、鹽到牙膏里刷,嚴重的話就得洗牙啦!