按摩三穴位 預防白頭髮和掉髮! 趕緊來按「小指頭」

kurakki     2016-12-16     檢舉

最近很困擾,被同事說有白頭髮就算了,連照個鏡子都發現頭髮明顯變少了,怎麼辦?這是成熟男人的大忌阿!(聯想到成熟大叔+稀疏髮),NO ~~不說了趕緊按「小指頭」...

按摩小指為什麼對白髮有治療作用呢?

因為人的手指和臟器是相通的,俗話說「十指連心」,該是五臟相連,在中醫看來,不同的指頭是與不同的臟器相對應的,大拇指對應的是脾經;食指對應的是肝經;中指對應的是心經;無名指對應的是肺經;小指,對應的是腎經,所以養成按摩小指的習慣就等於是加強腎功能,腎功能加強了,白髮自然也就變成烏黑的秀髮!!

按摩小拇指對於白頭髮的人也是一種法簡效宏、經濟實惠的好方法。因為小拇指與腎有密切的聯繫,按摩小拇指可以強腎,中醫認為「腎者,其華 在發。」頭髮的營養雖然來源於血,但頭髮的生機,根源於腎氣。腎有無活力最直接的表現就是看頭髮。頭髮長得好,說明腎功能不錯,腎好頭髮就烏黑旺密,因此 經常按摩小拇指可以消除白頭髮。

【按摩三穴位 預防白頭髮和掉髮!】

隨著年齡增高,腎臟功能逐漸衰退,白頭髮或掉髮的症狀會變明顯,這也是一種老化的症狀。腳底的湧泉穴及雙手小指的兩個穴道(命門、腎穴),可以改善腎臟功能。特別是腳部的湧泉穴,用力按壓的話,效果會很顯著。每天刺激這些穴道,腎臟功能將會有效提升。

治療白頭髮的具體的按摩方法是:

【小指的兩個穴道(命門、腎穴)】輕輕按一下、鬆一下手後再按第二下,如此做下去,每天堅持50次左右就可以。但需要特別注意的是,不要用力過度和長時間壓住不放,刺激過強,正確的按摩方式應當是按一下鬆一下的進行。在看電視時按摩小拇指最方便,可以一邊看電視一邊自己按摩,這樣不僅能夠逐漸消除白髮,而且還 能夠預防治療腰酸腿。