開車犯睏了怎麼辦?趕緊告訴身邊的親朋好友吧!

TEY_PECK_HA     2016-12-15     檢舉

夢裡遇見周公給我占了一卦,說我今日不宜起床......

晚上睡不著,早上起不來,有多少人是這樣的請舉個手,尤其現在是冬天起個床就已經很費勁了,開車的時候暖風一吹,立馬困意就來了,但是千萬不能馬虎,開車犯困是非常危險的。

據統計,由於司機犯困每年引起超過100000件交通事故,直接導致71000人重大傷亡,犯困4秒就足以在高速路上致命。馬路上忌諱兩種司機,一種喝了酒上路的「酒蟲」,另一種開了車犯困的「瞌睡蟲」,這兩種都是愛受死神光顧的司機,並且會大範圍殃及無辜。如果開車犯睏了,如何提神兒呢?

1

常備薄荷型口香糖

備一些薄荷型口香糖在車裡,嚼口香糖會保持身體處於運動狀態,薄荷口味的會有清涼口氣的效果,趕走困意。

2

濕紙巾擦臉

有那種一次性可直接擦臉的紙巾,困的時候擦一擦,馬上就精神了。

3

聽嗨曲

如果已經有困意了就不要聽緩慢催眠的歌曲了,換個節奏快的,鼓點強的歌聽,像什麼「小蘋果兒」「一人我飲酒醉」,這種能跟著唱,自己跟自己也能喊麥的。

4

保持車內空氣流通

如果在一個密閉不透風的空間內,車內缺氧,大腦也會跟著缺氧,久了還會頭疼,不要長時間開啟汽車內循環,如果車外空氣不是特別糟糕,開啟外循環模式。

5

開窗戶

可以打開窗戶,呼吸一下新鮮空氣,這是最快速緩解困意的辦法。

6

打開閱讀燈

人在黑暗的地方會分泌褪黑激素,有助眠的效果,在晚上行車,如果犯困的話,打開閱讀燈,有光的照射下,有效的阻止了褪黑素的分泌。

總結:

無論是「瞌睡蟲」還是「酒蟲」,我們都不要做,安全駕駛最重要,如果有了困意,要及時採取措施,不能讓自己困下去。