你聽過「相由心生」,但有聽過你的樣子取決於你吃了什麼嗎?別讓這些食物毀了你的臉!

MavisLim     2016-12-15     檢舉

2、食用過多乳製品的臉 (Dairy Face)

典型症狀:眼瞼腫脹、眼袋和黑眼圈明顯、下巴的皮膚出現凹凸。

當你的臉部出現以上問題,那就意味著你的身體對奶製品的消化並不順暢,很可能你屬於乳糖不耐症的體質。如果你不能很好的消化奶製品,但又經常攝入奶製品,就會導致你的免疫系統釋放炎性化學物質,從而使某些部位的皮膚出現紅腫,例如眼瞼腫脹,黑眼圈愈發嚴重。

另外,奶製品通常含有激素等化學物質。當你攝入的奶製品影響了你體內的激素平衡,就會導致你的皮膚細胞過度生長,出現毛孔堵塞的情況。通常這類粉刺長在與生殖系統相對應的下巴。

3、食用過多麩質產品的臉 (Gluten Face)

典型症狀:兩頰浮腫漲紅,下巴有斑狀或點狀色素沉著。

這種皮膚狀態很可能是因為你的身體對含有麩質的食物較為敏感。麩質是穀物特別是小麥中的一組蛋白質,對於大多數人來說容易被胃腸道吸收。然而少部分人的確無法消化麩質蛋白,他們的免疫系統就會做出反應,進而導致性激素紊亂。映射在臉部,皮膚就會出現浮腫和色素沉積。一旦你發現自己是麩質過敏體質,最好徹底與含有麩質的食品說拜拜。

4、攝取過多醣分的臉 (Sugar Face)

典型症狀:額頭紋路明顯、眼角細紋變多、下眼圈皮膚鬆弛,面容憔悴,粉刺痕跡明顯,皮膚變薄、小黑班遍布全臉。

如果你是蛋糕、餅乾等精製碳水化合物的狂熱愛好者,那麼請小心你的眼部皮膚和額頭。從臉部映射來看,額頭對應的是消化系統,最突出的特點就是抬頭紋明顯。

參照以上圖片,再拿起鏡子照照自己的臉,你是否已經找到皮膚問題所在?不過每個人體質不同,食物對身體的影響也是因人而異。有些食物別人吃了沒事,到你身上或許就會引起發麻煩。如果及早發現問題,不妨適當調整飲食結構、改變生活習慣,讓青春駐留時間長一些也不是什麼難事。

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