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2025年07月20日
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剛買回來的蔬菜,這樣放冰箱,不到2分鐘立馬變毒菜,吃一次就等於毀10遍肝腎!可惜99%的人都中招了【養生1+1】
2023-12-14
筆哥哥
1K
養背就是養命!通背「長壽功」,強腎補陽氣,調節五臟健康,還能祛濕寒
2023-12-14
喬君錦
21
眼睛老花又乾澀?巧用眼上穴,1分鐘眼睛明亮頭腦輕鬆!非常簡單
2023-12-14
喬君錦
36
腰胯痹痛,膝蓋難受?解開胯部筋節,大腿靈活膝蓋輕鬆!走跑更快
2023-12-14
喬君錦
0
肩頸硬、酸痛、手臂抬不起,疏通4個部位,肩頸健康,不酸不痛
2023-12-14
小胖子
12
失眠多夢睡不著,春天可以多「敲膽經」,敲除垃圾,躺下就睡著!
2023-12-14
小胖子
18
頭梳千遍,病少一半!春天這樣梳頭,幫你「梳」走一半病!
2023-12-14
小胖子
17
不吃糖與碳水兩週,臉,眼睛心臟等9種變化!柏格醫生 Dr Berg
2023-12-14
筆哥哥
298
世衛組織禁忌呼籲:這3種菜二次加熱,竟立馬變成一級致癌物!比砒霜還毒20倍,趕緊轉告給家人
2023-12-14
筆哥哥
405
腎不好? 1個動作疏通腎經,每天5分鐘,腎臟健康,精力旺
2023-12-14
小胖子
15
絕活「長壽開背功」!打通督脈,延年益壽,身體挺拔又陽剛
2023-12-14
小胖子
0
檸檬加它堪稱脂肪剋星,第二天就能排出3斤💩,大肚腩都不見了,效果太好了
2023-12-14
筆哥哥
836
103歲名醫被稱為「美麗活神仙」,秘密就是愛吃這個食物,煮湯時放一點,想不長壽都難!60歲以上的一定要看看【養生1+1】
2023-12-14
筆哥哥
625
世衛組織都看不下去了,立馬發出警告:這種肉自帶癌細胞,很多人卻天天吃!快看看你家有沒有【養生1+1】
2023-12-14
筆哥哥
348
103歲退休醫生終於發現:午睡和壽命的關係!這樣午睡能長壽,但一睡錯就會短命20年,10個老人9個都中招,看完趕緊改【養生1+1】
2023-12-14
筆哥哥
2K
早起通經站,每天貼牆1分鐘,散結通瘀堵,活全身氣血
2023-12-14
小胖子
12
有一條經絡男女都容易堵,經常拍打疏通,對肝好,對心臟也好
2023-12-14
小胖子
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小腿出現「青筋」,每天用腳尖走路10分鐘,鍛煉小腿,血管很健康
2023-12-14
小胖子
2
68歲老人把主食換成它,血糖血壓竟一降再降,從此大病小病看見他都繞道走!家裏有的趕緊試試看【養生1+1】
2023-12-14
筆哥哥
2K
老中醫分享1個小動作:65歲後每天敲這裏50下,白髮重新變黑,敲掉一身毒素!陽氣升了,身體棒了,217種老年病不敢近你半步【養生1+1】
2023-12-14
筆哥哥
2K
沒事多吃黑豆,睡眠好了,頭髮黑了,太香了
2023-12-14
筆哥哥
1K
花生,既可壯陽,又能致癌!楊醫生教你正確的吃法。
2023-12-14
陳天雨
684
花生,又稱「長壽果」!長期吃花生的人,血管、大腦認知究竟發生了什麼變化?醫生告訴你答案!花生還能潤肺止咳,治療咳嗽痰多!
2023-12-14
陳天雨
1K
脾胃弱的人,臉色黃!用1個方法來「破解」,讓臉色變好,有光澤
2023-12-14
小胖子
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